¿Tú también los tienes? Los 5 miedos más comunes en la carrera profesional

Miedo 1: Tomar una decisión equivocada

El miedo más común entre los candidatos (28%) es tomar una mala decisión al elegir la empresa o el sector. Muchos temen entrar en una compañía sin oportunidades de crecimiento o elegir una profesión que con el tiempo pierda relevancia.

Cómo superar este miedo:

• Investiga bien: Examina las profesiones y sectores con alta demanda y estabilidad en España, como las tecnologías de la información y la sanidad. Estos sectores ofrecen buenas perspectivas de desarrollo profesional.
• Busca asesoramiento profesional: Las pruebas de orientación profesional y el asesoramiento especializado te ayudarán a identificar las áreas donde puedes desarrollar al máximo tus habilidades y encontrar un crecimiento estable.

Miedo 2: No encontrar el trabajo adecuado

El 21% de los candidatos tiene miedo de no encontrar un empleo que se ajuste a sus expectativas e intereses. En España, donde la tasa de desempleo sigue siendo elevada, este miedo es especialmente fuerte.

Cómo superar este miedo:

• Utiliza diversos canales de búsqueda: Aplica a las vacantes a través de InfoJobs, LinkedIn y otros recursos de confianza. Esta variedad de plataformas te ayudará a encontrar un trabajo que se ajuste a lo que buscas.
• Expande tu red de contactos: Asiste a eventos del sector y únete a comunidades profesionales para enterarte de oportunidades laborales que no siempre se publican.

Miedo 3: Fracasar en el trabajo

Cerca del 10% de los candidatos en España teme no cumplir con las expectativas en el trabajo. Este miedo está relacionado con la inseguridad en las propias habilidades, especialmente entre aquellos que cambian de sector o regresan al mercado laboral tras un largo período.

Cómo superar este miedo:

• Invierte en formación: Realiza cursos y talleres para desarrollar tus competencias y adaptarte a las nuevas exigencias del mercado. Esto aumentará tu confianza.
• Supera el síndrome del impostor: Si tienes dudas sobre tu competencia, consulta con un coach o psicólogo para evaluar tus logros y fortalecer tu autoestima.

Miedo 4: Salir de la zona de confort

Para muchos empleados, el miedo al cambio actúa como un freno, especialmente cuando se trata de cambiar de empresa o asumir una nueva posición. La zona de confort puede convertirse en una trampa que impide el desarrollo profesional.

Cómo superar este miedo:

• Haz cambios graduales: Empieza con pequeños pasos, como asumir nuevas responsabilidades o unirte a nuevos proyectos. Esto te ayudará a adaptarte a los cambios de manera progresiva.
• Infórmate sobre la nueva empresa: Si consideras una oferta de empleo en otra empresa, investiga su cultura y condiciones laborales. Hablar con futuros compañeros puede ayudarte a reducir el estrés que supone enfrentarse a nuevos entornos.

Miedo 5: No causar buena impresión en la entrevista

Para el 2% de los candidatos, el mayor temor es no causar una buena impresión en la entrevista. Una entrevista laboral es un proceso estresante donde es fundamental mostrar tus fortalezas y confianza.

Cómo superar este miedo:

• Prepárate para la entrevista: Practica las respuestas a posibles preguntas y haz una lista de temas que deseas discutir. Una preparación sólida ayuda a reducir la ansiedad.
• Solicita retroalimentación: Si recibes rechazos, pide comentarios a los reclutadores. Así podrás entender qué aspectos mejorar para tener éxito en futuras entrevistas.

Otros miedos comunes

Entre los miedos frecuentes de los candidatos españoles también se encuentran la preocupación por no encontrar trabajo tras el permiso de maternidad o paternidad, las dificultades para los mayores de 50 años, el miedo a la competencia y el riesgo de caer en fraudes laborales. Todos estos miedos se pueden superar con una actitud consciente y planificación.

Conclusión

Los miedos son una parte normal del camino profesional, pero es importante no dejar que controlen tus decisiones. Utiliza los recursos disponibles, desarrolla tus habilidades y no tengas miedo a cambiar de rumbo para lograr los resultados deseados en tu carrera. Cuanto antes empieces a trabajar en la superación de tus miedos, antes podrás encontrar el trabajo adecuado y avanzar hacia el éxito.